Atuação
Depressão
Psicoterapia oferece um espaço seguro e acolhedor para explorar os desafios da depressão. Cada pessoa é única, e meu objetivo é fornecer suporte personalizado para ajudar a encontrar o caminho para a cura.
Auto Conhecimento
Te ajudo a buscar o autoconhecimento , ou seja, abrir uma lente interna para entender quem você é, o que sente, por que age de determinada forma e quais valores guiam sua vida. É um processo contínuo, não um destino final.
Transtorno Bipolar
A psicoterapia é um suporte fundamental para gerenciar os altos e baixos do transtorno bipolar. Ofereço estratégias e ferramentas para lidar com as flutuações de humor e manter o equilíbrio emocional.
Ansiedade
O tratamento da ansiedade na psicoterapia envolve a identificação e ação para reduzir os gatilhos e os sintomas ansiosos. Trabalharemos juntos para restaurar a tranquilidade e promover o bem-estar emocional.
Fobias
Na psicoterapia, abordamos as fobias com compreensão e exposição gradual para reduzir o medo paralisante e restaurar a liberdade de viver sem limitações. Juntos, superaremos esses medos.
TOC
O tratamento do transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) na psicoterapia envolve estratégias de exposição e prevenção de resposta para lidar com as obsessões e compulsões. Estou comprometida em fornecer suporte para superar esses desafios.
Relacionamentos
Os relacionamentos interpessoais desempenham um papel crucial em nossa saúde emocional. Ofereço suporte para indivíduos e casais que desejam melhorar a comunicação, resolver conflitos e fortalecer os laços afetivos.
Síndrome do Pânico
O tratamento da síndrome do pânico na psicoterapia concentra-se em compreender e controlar os sintomas para retomar o controle da vida diária. Juntos, trabalharemos para superar o impacto desafiador dessa condição.
Autoestima
O fortalecimento da autoestima é essencial para o bem-estar psicológico. Trabalhamos juntos para desenvolver uma autoimagem mais positiva e promover a confiança nas habilidades pessoais.